Door TV SchijndelOndanks de lock-down wilde Elite Benefit Gym niet inboeten op de kwaliteit en de dienstverlening voor hun leden. Daarom hebben ze de abonnementskosten voor hun ca. 530 leden gehalveerd tot het moment dat ze op 6 mei (kids) en 18 mei (volwassenen) outdoor lessen mochten gaan geven. Het is immers juist nu belangrijk om de leden te helpen bij een goede fysieke en mentale weerstand in de strijd tegen COVID. Daarom hebben ze hun leden, ondanks de tijdelijke verlaging van de tarieven, … [Lees meer...]
Vertrouwen op je eigen super geavanceerde systeem!
Wist je dat stressmanagement niet alleen psychologisch (geestelijk), maar ook fysiologisch (lichamelijk) is! Wist je dat je dit kunt trainen? En wist je dat al onze lessen zo geprogrammeerd zijn en onze leden dus al goed getraind zijn? Dat zijn zeker in deze tijd handige “Benefits”! "Hard gaan" tijdens een zogenoemde Flow-workout waarbij je je ademhaling als feedbackloop gebruikt en daarmee je grenzen opzoekt, vergroot namelijk je weerstand tegen stress. Je traint letterlijk je vermogen om … [Lees meer...]
