Misschien herken je het wel; Je wil eigenlijk weer of juist meer gaan sporten, maar je weet niet zo goed hoe je moet beginnen!
Dit krijg ik vaak te horen “Ivan, als ik wat meer op conditie ben, dan kom ik zeker bij jullie CrossFitten. Want ik hoor zo veel leuke verhalen over jullie! Maar ik ga eerst nog even ’trimmen’ totdat ik voldoende basisconditie heb.”
Een super logische gedachte! Want je wil het beste voor jezelf en je wil niet “onder doen” voor de andere deelnemers. Dat is een verdomd goede eigenschap! Want ook wij willen het beste voor jou en we weten hoe het is om (weer) te beginnen met sporten. Daarom houden we daar juist rekening mee en begin je bij CrossFit altijd met een basiscursus, waardoor je de CrossFit bewegingen stap-voor-stap leert en ondertussen langzaam je conditie opbouwt!
Heb ik je nu gerustgesteld? Maar dat is niet genoeg, ook wij zijn niet snel tevreden! Daarom hebben we speciaal voor jou een gratis online training gemaakt, zodat je thuis vast kunt beginnen!
In de video geef ikzelf, samen met collega en fysiotherapeut Rene Biesterbos, een super simpele stap-voor-stap uitleg en krijg je meteen een mini CrossFit workout. Je kunt tijdens het kijken van de video meteen meedoen met onze instructies.
Ruim 50 anderen hebben al meegedaan! En de les duurt maar 10 minuutjes! Lets do it!
Download hieronder onze gratis instructie video. Je krijgt hem METEEN te zien EN je ontvangt gratis een melding als we weer iets leuks voor je hebben.
Gegarandeerd geen spam!
Help je me mee om zo veel mogelijk mensen fitter te maken? Top als je hem hieronder deelt!!
Heb je een vraag over dit artikel of heb je een leuke reactie? Laat hem hieronder achter! Leuk!!
Geef een antwoord