Lees eerst even onderstaande tips door en bekijk daarna de instructie video onderaan deze pagina!
Zo maak ik onze Krav Maga lessen realistischer en dus effectiever!
We zijn gewend dat je trainingsmaatje bij de start van een aanval (stoot/klap) in een gevechtshouding tegenover je gaat staan! Dit is van de ene kant logisch, want je wil jezelf een goede “dekking” aanleren… Maar begint een agressor ook zo in een echte confrontatie?
Ik analyseer veel filmpjes om scenario gericht les te geven. Je kunt veel informatie uit dergelijke filmpjes halen, vandaag hebben we het over een specifiek onderwerp namelijk dat bijna geen enkele agressor vanuit een gevechtshouding de eerste aanval maakt, maar eerder vanuit een nonchalante en agressieve houding.
Aangezien ik mijn leden zo goed mogelijk voorbereid op een dergelijke confrontatie, trainen we ook op deze manier. Zo creëer ik steeds een blauwdruk van een confrontatie en leren de Kravisten herkennen hoe een straat confrontatie escaleert. Train as you fight, zeggen ze toch wel eens? Nou als jij de rol van agressor “traint”, dan moet je dus niet in een gevechtshouding beginnen. Op deze manier leert je trainingspartner herkennen hoe een confrontatie escaleert, wordt hij echt competent in deze situatie en krijgt hij te maken met een andere afstand, timing ed.
Dus super waardevol om regelmatig op deze manier scenariogericht te trainen zodat je eraan gewend raakt!
Dit in tegenstelling tot boksen, kickboksen, MMA e.d. Bij deze gave sporten moet je de aanval juist wel vanuit een gevechtshouding leren herkennen. Ze gaan namelijk met dezelfde intentie een wedstrijd doen en starten beiden vanuit een gevechtshouding.
Zet je geluid aan en bekijk hieronder de bijbehorende instructie video!
Wil jij ook resultaatgericht met ons aan de slag? Reserveer hier je gratis proefles.
Vond je mijn artikel waardevol, heb je een vraag of een leuke reactie? Graag! Laat hieronder je reactie achter!
Super Ivan
Ziet er echt goed uit
Zeer waardevol, dit brengt je veel dichter bij de praktijk. Daarbij zul je als agressor goed moeten kunnen switchen in de training door ook als agressor te gaan denken. En zelf scenario`s verzinnen.
In ieder geval bedankt en ga zo door,
groetjes Bas.
Heel leerzaam Ivan. … leuk zon blog. . Ik blijf m volgen.
Ook leuk om jezelf zo in actie te zien. En ook om te observeren waar het goed en ook fout gaat. . Zeer leerzaam.
Ga zo door. .
Hugo ( de jongen in het zwart)
Alles wat de training realistischer maakt is zeker welkom!
Thanks!
Ik vond de tips leerzaam en zie al enkele dingen die wij ook doen bij kids core craft
Bedankt! Meneer Ivan en meneer Dave
Leren door observeren is een waardevolle aanvulling op de training.